Těstoviny se špenátem
Recept na rychlou a zdravou večeři.
3.1128x
20 min
1×
Podobné recepty
Ingredience
omáčka | |
|---|---|
| 3 stroužky | česnek |
| 50 ml | olej |
| 1 ks | cibule |
| 250 g | mražený špenát |
| 20 dkg | sýr niva |
| mletý černý pepř | |
| 1 kelímek | sladká smetana 12% |
příloha | |
| těstoviny | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny scedíme.
Cibuli a česnek oloupeme a nasekáme najemno. Špenát nakrájíme na menší kusy. Nivu nastrouháme.
Rozpálíme si pánev a na ní olej. Vsypeme cibuli, česnek a necháme ho zpěnit. Pak přidáme kousky špenátu a chvíli vše dusíme pod pokličkou, dokud špenát nerozmrzne. Do špenátu vsypeme nivu, mírně osolíme a opepříme a zalijeme smetanou. Špenát už jen chvíli povaříme.
Uvařené těstoviny přeléváme špenátem a ihned podáváme.
Cibuli a česnek oloupeme a nasekáme najemno. Špenát nakrájíme na menší kusy. Nivu nastrouháme.
Rozpálíme si pánev a na ní olej. Vsypeme cibuli, česnek a necháme ho zpěnit. Pak přidáme kousky špenátu a chvíli vše dusíme pod pokličkou, dokud špenát nerozmrzne. Do špenátu vsypeme nivu, mírně osolíme a opepříme a zalijeme smetanou. Špenát už jen chvíli povaříme.
Uvařené těstoviny přeléváme špenátem a ihned podáváme.
autor jeptiška
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies | |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůPokud chcete používat náš obsah, kontaktujte Economia, a. s..