Špenát s výhonky

Zdravá příloha ke steakům.


4.02x
10 min

Ingredience

2 stroužkyčesnek
1 ksšalotka
2-3 lžícesójová omáčka
2 lžícesezamový olej
500 glistový špenát
200 gbambusové výhonky

Postup přípravy

Listový špenát podle potřeby přebereme a důkladně omyjeme. Omytý špenát necháme okapat. Česnek a cibuli očistíme. Česnek nasekáme na plátky, cibuli na půl kolečka. V pánvi rozehřejeme olej. Vsypeme česnek s cibulí a osmahneme jej dozlatova. Vsypeme výhonky a asi 2 minuty restujeme. Pak vmícháme špenát, sójovou omáčku a jen velmi krátce osmahneme a odstavíme, aby špenát nezplihl. Špenát s výhonky podáváme ke grilovaným nebo restovaným masům jako lehkou přílohu. Podle chuti můžeme zdobit praženým sezamovým semínkem.
user-icon

autor Vilienka

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Špenát s výhonky

Zpět na recept
Druh jídla
Přílohy
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena