Recept vhodný pro diabetiky. Netradiční špaldové karbanátky se zeleninou vynikající chuti.
2 ks | vejce |
3 lžíce | majoránka |
1 ks | cibule |
3 lžíce | sekaná petržel |
400 ml | zeleninový vývar |
4 lžíce | netučný tvaroh |
4 lžíce | ovesné vločky |
1 svazek | polévková zelenina |
2 lžíce | rostlinné máslo |
200 g | šrot špaldy |
4 lžíce | celozrnná strouhanka |
omáčka | |
---|---|
1 lžíce | máslo |
1 ks | cibule |
200 ml | zeleninový vývar |
2 ks | paprika červená |
2 lžíce | celozrnná pšeničná mouka |
podle chuti | |
mletá sladká paprika | |
mletý černý pepř |
autor admin_janach
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2023. Všechna práva vyhrazena