Špaldové karbanátky
Recept vhodný pro diabetiky. Netradiční špaldové karbanátky se zeleninou vynikající chuti.
3.1132x
45 min
1×
Podobné recepty
Ingredience
| 2 ks | vejce |
| 3 lžíce | majoránka |
| 1 ks | cibule |
| 3 lžíce | sekaná petrželka |
| 400 ml | zeleninový vývar |
| 4 lžíce | netučný tvaroh |
| 4 lžíce | ovesné vločky |
| 1 svazek | polévková zelenina |
| 2 lžíce | rostlinné máslo |
| 200 g | šrot špaldy |
| 4 lžíce | celozrnná strouhanka |
omáčka | |
|---|---|
| 1 lžíce | máslo |
| 1 ks | cibule |
| 200 ml | zeleninový vývar |
| 2 ks | paprika červená |
| 2 lžíce | celozrnná pšeničná mouka |
podle chuti | |
| mletá sladká paprika | |
| mletý černý pepř | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Polévkovou zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme na jemné nudličky. Zeleninu ohřejeme se špaldou asi ve 400 ml vývaru. Za častého míchání asi 10 minut povaříme a odstavíme.
Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. Spolu s petrželkou, majoránkou, strouhankou, vločkami, vejci, tvarohem a trochou pepře ji vmícháme do špaldové kaše.
Vytvarujeme 8 malých karbanátků a na středním plameni je smažíme 10 minut z každé strany.
Papriky očistíme, oloupeme druhou cibuli a obojí pokrájíme. Opékáme asi 5 minut na rozehřátém másle. Poprášíme moukou, zalijeme zbylým vývarem a za stálého míchání necháme přejít varem. Osolíme, ochutíme mletou paprikou a přeléváme přes karbanátky.
autor admin_janach
Druh jídla
Hlavní chodyNárodní kuchyně
Recepty z české kuchyněKategorie
Recepty s mlékem a na mléčné výrobky | Recepty s vejci | Zeleninové recepty | Recepty s obilovinami | Recepty z bylinek a kořeníDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Další odkazy
Kontakt
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat
Zpravodajství a služby
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena