Bábovka vhodná pro bezlepkovou dietu - místo klasické použijeme sójovou mouku.
Hodnocení
4.7
/ 5 (3x)
Doba přípravy
60 min
Chutnalo
1x
Ingredience
Ostatní
Sůl1 špetka
Cukr moučka200 g
Vlašské ořechy100 g
Kypřicí prášek do pečiva1 balíček
Velká vejce5 ks
Hladká sójová mouka120 g
Podle potřeby
Tuk na vymazání
Sójová mouka
Postup přípravy
Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Žloutky utřeme v míse do pěny společně s cukrem. Sójovou mouku promícháme s práškem do pečiva a přidáme i ušlehaný sníh z bílků s trochou soli.
Formu na bábovku vymažeme a vysypeme. Na dno nasypeme pár nasekaných vlašských ořechů, zbytek oříšků vmícháme do těsta. Těsto do formy pomaličku naléváme, aby oříšky zůstaly na dně.
Troubu vyhřejeme na 180 °C a sójovou bábovku pečeme 40 - 50 minut. Před vyklopením formu překryjeme vlhkou utěrkou a necháme trochu vychladnout, aby nám šla lépe vyklopit.
Sójovou bábovku si mohou dopřát i lidé, kteří musí dodržovat bezlepkovou dietu.
jsem pekla, ne proto, že je bez lepku, ale proto, že potřebuji nějakou proteinovou svačinku a proteinové tyčinky jsou příliš drahé. Ubrala jsem cukr-kvůli dietě- přidala trochu mléka a trochu oleje, zdálo se mi to dost tuhé. Ořechy nebyly, byla slunečnice. Vziklo 6 porcí. Zase budu péct třeba s jinými semínky.
Ivana
!!!
V receptu není uvedeno, že kypřící prášek musí být speciální bezlepkový. Běžné kypřící prášky lepek obsahují.