Pšeničný bulgur s hlívou ústřičnou
Velmi rychlé a přitom výtečně chutnající a zdravé jídlo.
3.4101x
20 min
1×
Podobné recepty
Ingredience
| špetka | sůl |
| petrželka | |
| 2 ks | cibule |
| 60 dkg | hlíva ústřičná |
| 2 lžíce | sójová omáčka |
| mletý černý pepř | |
| 0.5 lžičky | koření pěti vůní |
| 30 dkg | mražená kukuřice |
| 40 dkg | pšeničný bulgur |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Pšeničný bulgur připravíme podle návodu. Cibuli nakrájíme na půl kolečka, hlívu na kostičky.
Na oleji osmažíme cibulku dozlatova, přidáme hlívu, sůl, pepř, a dále smažíme asi 10 minut. Poté přidáme koření pěti vůní, sójovou omáčku a mraženou kukuřici. Ještě minutku smažíme.
Hotovou směs smícháme s bulgurem a posypeme petrželkou.
Pšeničný bulgur s hlívou ústřičnou ihned servírujeme. Pro obměnu můžeme přidat jinou oblíbenou zeleninu, nebo např. k cibuli přidáme nakrájené kuřecí maso.
Na oleji osmažíme cibulku dozlatova, přidáme hlívu, sůl, pepř, a dále smažíme asi 10 minut. Poté přidáme koření pěti vůní, sójovou omáčku a mraženou kukuřici. Ještě minutku smažíme.
Hotovou směs smícháme s bulgurem a posypeme petrželkou.
Pšeničný bulgur s hlívou ústřičnou ihned servírujeme. Pro obměnu můžeme přidat jinou oblíbenou zeleninu, nebo např. k cibuli přidáme nakrájené kuřecí maso.
autor Šárka S.
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůJakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků je bez souhlasu Economia, a. s. zapovězeno.