Tento čaj pomáhá hlavně při nachlazení a nejvíce chutná čaj připravený z vlastních zásob bylinek.
600 ml | voda |
1 lžička | jitrocel |
1 lžička | mateřídouška |
1 lžička | lipový květ |
3 lžičky | drcený šípek |
Uvedené množství čajové směsi zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme 5 minut luhovat. Scedíme a podle chuti osladíme, nejlépe medem. Pokud máme bylinky z vlastních zásob, můžeme si připravit větší množství směsi do zásoby: Smícháme 1 díl sušeného jitrocele, 1 díl mateřídoušky, 1 díl lipového květu a 3 díly drcených šípků. Jeden hrnek čaje připravíme přelitím 1 lžíce této směsi vroucí vodou. Čaj necháme 5 minut luhovat, pak scedíme. Protizánětlivý bylinkový čaj můžeme pít několikrát denně při nachlazení a zánětech dýchacích cest.
(doba přípravy 10 min)
Když teplota klesne pod bod mrazu, dopřejte si šálek horkého nápoje. S alkoholem i bez, doma i na procházce vánočně vyzdobeným městem.
autor Dana
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2023. Všechna práva vyhrazena