Mrkve očistíme a nastrouháme na jemno.
Mrkev ochutíme plnotučnou hořčici, solí, pepřem, cukrem a citronovou šťávou, vším podle chutí. Nakonec vmícháme majonézu nebo jogurt.
Pomazánku mrkvole mažeme na čerstvé pečivo. Mě ale nejlépe chutná namazaná na racio chlebíčcích.