Vaření.czReceptyPohankové karbanátky na zdravý způsob

Pohankové karbanátky na zdravý způsob

Jeden z výborných a zdravých receptů na karbanátky.


5.017x
60 min
1×

Ingredience

1 stroužekčesnek
200 gcibule
1 kskapusta
200 gpohanka
2 lžícemaizena

podle potřeby

olej

podle chuti

mletý muškátový oříšek
mořská sůl

Postup přípravy

Cibuli očistíme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a rozetřeme. Pohanku důkladně propláchneme a dáme vařit do osolené vody. Kapustu omyjeme a dáme vařit zvlášť do osolené vody. Uvařenou pohanku smícháme s uvařenou posekanou kapustou, cibulí nakrájenou nadrobno, rozetřeným česnekem, vmícháme maizenu (kukuřičný škrob) rozpuštěnou v malém množství vody a dochutíme kořením podle chuti. Z připravené hmoty vytvarujeme karbanátky, které pomalu upečeme v troubě na vymazaném plechu. Pohankové karbanátky na zdravý způsob podáváme s brambory nebo bramborovou kaší.
user-icon

autor Ludvo


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Pohankové karbanátky na zdravý způsob

Zpět na recept
Druh jídla
Přílohy
Národní kuchyně
Slovenská

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena