Pohankové karbanátky na zdravý způsob
Jeden z výborných a zdravých receptů na karbanátky.
5.017x
60 min
1×
Podobné recepty
Ingredience
| 1 stroužek | česnek |
| 200 g | cibule |
| 1 ks | kapusta |
| 200 g | pohanka |
| 2 lžíce | maizena |
podle potřeby | |
|---|---|
| olej | |
podle chuti | |
| mletý muškátový oříšek | |
| mořská sůl | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Cibuli očistíme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a rozetřeme. Pohanku důkladně propláchneme a dáme vařit do osolené vody. Kapustu omyjeme a dáme vařit zvlášť do osolené vody.
Uvařenou pohanku smícháme s uvařenou posekanou kapustou, cibulí nakrájenou nadrobno, rozetřeným česnekem, vmícháme maizenu (kukuřičný škrob) rozpuštěnou v malém množství vody a dochutíme kořením podle chuti.
Z připravené hmoty vytvarujeme karbanátky, které pomalu upečeme v troubě na vymazaném plechu.
Pohankové karbanátky na zdravý způsob podáváme s brambory nebo bramborovou kaší.
autor Ludvo
Druh jídla
PřílohyNárodní kuchyně
SlovenskáDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Další odkazy
Kontakt
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat
Zpravodajství a služby
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena