Recept na salát, který je nabitý vitamíny a podává se teplý jako příloha.
Hodnocení
5.0
/ 5 (35x)
Doba přípravy
25 min
Ingredience
Ostatní
Česnek4 stroužky
Tymián1 lžička
Šalotka2 ks
Olivový olej3 lžíce
Paprika červená2 ks
Paprika žlutá2 ks
Koření Horalka1-2 lžičky
Luštěninové klíčky2 hrstě
Podle chuti
Sůl
Postup přípravy
Velké žluté a červené papriky očistíme a nakrájíme na nudličky nebo menší kostky.
Cibuli šalotku oloupeme, stejně tak česnek, obojí nakrájíme na drobno.
Na velké pánvi rozehřejeme olivový olej vhodný pro tepelnou úpravu a nejprve orestujeme cibulku.
Když je skoro dozlatova, přisypeme česnek, necháme rozvonět a vsypeme papriku.
Papriku orestujeme na prudším ohni, aby nepustila příliš šťávy. Osolíme, přidáme koření Horalka, tymián a dál restujeme (cca 3 - 4 minuty). Paprika by měla být na skus, určitě ji nedusíme do změknutí.
Na závěr doplníme luštěninové klíčky a jen krátce prohřejeme. Podle potřeby dochutíme. Paprikový salát s klíčky podáváme jako teplou přílohu k nejrůznějším pokrmům.
Ze zeleninyZdravé obědyZdravé večeřePřílohy ze zeleniny