Omeleta se špenátem a oříšky
Recept na chutnou bezmasou večeři.
5.03x
20 min
Podobné recepty
Ingredience
| 5 ks | vejce |
| 2 lžíce | voda |
| 100 g | parmazán |
| 1 lžíce | olivový olej |
| 1 ks | malá cibule |
| 1 konzerva | sterilované žampiony |
| 1 balíček | čerstvý špenát |
| 70 g | kešu |
podle chuti | |
|---|---|
| sůl | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Opražíme si na suché pánvi oříšky.
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Žampiony slijeme.
Cibuli osmahneme na oleji, přidáme žampiony a opékáme 3 minuty. Přidáme špenát a dusíme než zvadne, přilijeme rozšlehaná vejce se solí a vodou. Přidáme sýr a kešu. Opékáme další 4 minuty a nadzvedáváme okraje, vejce se nám roztečou.
Omeletu se špenátem a oříšky podáváme jako teplou večeři.
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Žampiony slijeme.
Cibuli osmahneme na oleji, přidáme žampiony a opékáme 3 minuty. Přidáme špenát a dusíme než zvadne, přilijeme rozšlehaná vejce se solí a vodou. Přidáme sýr a kešu. Opékáme další 4 minuty a nadzvedáváme okraje, vejce se nám roztečou.
Omeletu se špenátem a oříšky podáváme jako teplou večeři.
autor Efik
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůJakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků je bez souhlasu Economia, a. s. zapovězeno.