Lososa omyjeme a necháme okapat, použijeme filé bez kůže. Lososa potřeme solí, posypeme čerstvě nadrceným pepřem a potřeme koprem. Nakonec posypeme sušeným sýrem s příchutí pesta. Zakápneme olejem a necháme pár hodin odležet.
Pánev rozpálíme a lososa na kopru osmahneme z obou stran.
Lososa na kopru podáváme s čerstvou zeleninovou přílohou, brambory apod.