Fitness mug cake

Tip na zdravou rychlou snídani. Vyzkoušejte recept na banánový mug cake z mikrovlnky.


4.562x
10 min

Ingredience

těsto

1 ksvejce
0.5 ksbanán
50 govesné vločky

podle chuti

jogurt
ovoce
oříšky

Postup přípravy

Do hrnku dáme rozmixované vločky, rozmačkaný banán a vejce. Já osobně nejdříve vše dám do mixéru, abych si ušetřila práci, ale jelikož je recept vhodný například do práce nebo někam, kde mixér nemáme, napsala jsem složitější postup. V hrnku ze všech ingrediencí rozmícháním vytvoříme těsto. Pokud je husté, naředíme vodou, pokud řídké, přidáme vločky. Lepší je zvolit větší hrnek, aby těsto bylo tak do půlky, protože potom nabude. Když máme těsto připravené, vložíme v hrnku péct na asi 2 minuty do mikrovlnné trouby. Fitness mug cake po upečení vyklopíme a podáváme s ovocem podle fantazie, oříšky a jakýmkoli jogurtem.


Jak zahnat mizernou náladu? Sáhněte po božských dezertech


Letošní jaro díky nehezkému počasí vyloženě nabádá ke špatné náladě a chmurám. Nedejte jim šanci! Zkuste si zlepšit den a připravte si jeden z luxusních dezertů., které jsme pro vás pečlivě vybírali.


Jak


Čokoláda jako hlavní surovina: Dezerty a moučníky pro čokoholiky


Milujete čokoládu? Čokoláda byla vždy spojována s pocitem štěstí a v těchto pochmurných dnech si potřebujeme zlepšovat náladu. Vyzkoušejte 10 neodolatelných receptů!


Čokoláda


Bleskový dezert bez dřiny: Brownie mug cake zvládne každý!


Lahodný a jednoduchý dezert, který je hotový za minutu a půl! Skvěle se hodí i třeba jako rychlá snídaně a ke kávě pro nečekanou návštěvu.


Bleskový

user-icon

autor Janca


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Fitness mug cake

Zpět na recept
Druh jídla
Dezerty
Národní kuchyně
Žádná

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.