Vaření.czReceptyFitness buchta z ovesných vloček

Fitness buchta z ovesných vloček

Recept na výbornou buchtu, kterou si můžete dát i při dietě.


4.690x
45 min
2×

Ingredience

těsto

4 ksvejce
40 gmed
280 gbílý jogurt
2 lžičkykypřící prášek do perníku
260 gvločky

náplň

240 gtvaroh
400 govoce

Postup přípravy

Vločky rozmixujeme na prášek. Můžeme nechat i větší kousky. Oddělíme žloutky od bílků. Z bílků ušleháme sníh. Žloutky smícháme s jogurtem, rozemletými vločkami, práškem do perníku a medem. Lehce vmícháme sníh a vzniklé těsto nalijeme do pekáčku vyloženého pečícím papírem. Smícháme s tvarohem na malé kousky nakrájené libovolné ovoce. Můžeme přidat i trochu medu pro doslazení. Připravenou směs tvarohu s ovocem rozetřeme na těsto v pekáčku. Fitness buchtu pečeme necelých 30 minut při 180 °C. Fitness buchtu z ovesných vloček necháme vychladnout, rozkrájíme a podáváme.
user-icon

autor beruska148


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Fitness buchta z ovesných vloček

Zpět na recept
Druh jídla
Moučníky
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena