Vaření.czReceptyDýňová krémová polévka s praženými dýňovými semínky
1 fotografie
Dýňová krémová polévka s praženými dýňovými semínky
Podzimní recept na vynikající krémovou polévku z dýně.
Hodnocení
4.7
/ 5 (30x)
Doba přípravy
30 min
Chutnalo
3x
Ingredience
Ostatní
Česnek2 stroužky
Sůl
Olivový olej50 ml
Mletý pepř
Zeleninový vývar500 ml
Smetana ke šlehání200 ml
Dýňový olej
Dýně Hokaido1 kg
Postup přípravy
Dýni rozpůlíme, oloupeme a odstraníme semínka. Dužinu nakrájíme na větší kostky. Dýňové kostky vhodíme do pekáče, pokapeme olivovým olejem a dáme péct do rozpálené trouby na 180 °C.
Po upečení je vložíme do hrnce, zalijeme vývarem, osolíme a zvolna vaříme do úplného změknutí. Dýni necháme ve vývaru prochladnout a tyčovým mixérem připravíme hladký dýňový krém. Podle potřeby naředíme vývarem. Dýňovou krémovou polévku podle chuti přisolíme, opepříme a přidáme několik utřených stroužků česneku, smetanu. Polévku ještě krátce prohřejeme. Na pánvi si opražíme dýňová semínka.
Dýňovou krémovou polévku servírujeme v nahřátých polévkových talířích. Do nalité polévky kápneme dýňový olej a posypeme na suché pánvi opraženými dýňovými semínky. Dýňovou krémovou polévku s praženými dýňovými semínky ihned podáváme.
Do polévky přidávám ještě trochu kari koření a kysanou smetanu na každou porci asi 1 lžičku.Je výborná.
elena
K dokonalosti chyba uz len muškatový orech
Zjednoduseny recept pre zdravie, ale rovnako skvely:
olivovy olej + cibula, kratko podusit, pridat hokaido (nakrajane a bez semiacok), par zrniecok cierneho korenia, kusok muskatoveho orecha , kusok zazvoru a strucik cesnaku. Zalejeme vodou podla toho aku hustu chceme polievku. Varime 10-15 minut a rozmixujeme do hladka. Na zahustenie ,môžeme pridat indisky skorocel (=Psyllium). Solime az po rozmixovani podla chuti morskou alebo alpskou solou a pridame este rucne nastruhany muškatovy orech. Podavane s tekvicovymi semiackami jemne oprazenymi na tekvicovom oleji+ morska alebo alpska sol.
conture
Dýňová polévka
Je výborná,akorát jsem na ní opražila na malé kostičky rohlík.Je chutná jako hrachová polévka.