Vaření.czReceptyDietní tvarohové ovocné knedlíky

Dietní tvarohové ovocné knedlíky

Rychlý recept na výborné tvarohové knedlíky plněné ovocem a dochucené jogurtem.


4.47x
45 min
2×

Ingredience

těsto

1 ksvejce
500 gcelozrnná žitná mouka
1 lžičkatřtinový cukr
2 baleníměkký nízkotučný tvaroh

náplň

ovoce

na ozdobu

mletá skořice
1 kelímeknízkotučný bílý jogurt

Postup přípravy

Nejprve do misky dáme 2 vaničky měkkého odtučněného tvarohu, přidáme 1 vejce a 1 malou lžičku třtinového cukru (nemusí být, ale může být i více). Dále přidáme zhruba 500 g celozrnné žitné mouky (případně špaldové) a hněteme, dokud nevznikne těsto. Nelekejte se, že těsto lepí, přidáváme mouku, dokud konzistence nebude mírně lepkavá. Ovoce (meruňky, švestky, jahody) očistíme, vypeckujeme a obalíme těstem. Zhruba 15 knedlíků vaříme ve vroucí vodě, dokud nevyplavou. Když knedlíky vyplavou, necháme je tam dalších 5 minut. Dietní tvarohové ovocné knedlíky podáváme s bílým jogurtem, posypané skořicí, kvalitním kakaem či nastrouhaným tvarohem.
user-icon

autor Lucie

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Dietní tvarohové ovocné knedlíky

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena