Cuketový salát s tofu

Jak zužitkovat cuketu? Zkuste tento zdravý salát, který s kouskem pečiva dokonale zasytí.


3.211x
25 min

Ingredience

2 kscuketa
0.5 kscitron
2 lžícebílý jogurt
1 kostkatofu natural
2 lžícesojanéza

podle chuti

sůl
čerstvě mletý pepř

Postup přípravy

Cukety omyjeme, odkrojíme konce a nastrouháme nahrubo. Cuketu osolíme a necháme hodinu vypotit, poté slijeme přebytečnou vodu. Tofu nastrouháme na jemném struhadle. Cuketu promícháme s tofu, přidáme sojanézu, smetanový bílý jogurt, sůl, pepř a citronovou šťávu vymačkanou z půlky menšího citronu. Všeho můžeme přidat podle potřeby a chuti. Nakonec cuketový salát s tofu dobře promícháme. Cuketový salát s tofu ihned po přípravě podáváme s čerstvým celozrnným pečivem.

Cuketové lasagne krok za krokem: Letní oběd na jedničku

Zkuste oblíbené lasagne netradičně. S cuketou místo těstovin ve vegetariánské verzi vykouzlíte lehký a zdravý oběd, na kterém si pochutná celá rodina.

Cuketové lasagne

user-icon

autor Michy

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Cuketový salát s tofu

Zpět na recept
Druh jídla
Saláty
Národní kuchyně
Recepty z české kuchyně

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena