Name: Cizrnový salát s rajčaty
Prep time: 75 min
Cook time: 75 min
Total time: 75 min
Yield: 4
Cuisine: ostatní
Ingredients: cukr; 1 lžíce olej; sůl; 3 - 4 lžíce máslo; 1 ks cibule; 1 lžíce rajčatový protlak; 300 g cizrna; pepř; 500 g koktejlová rajčata; 1 svazek petrželka kudrnka

Saláty

Zuzička

Babičina kuchařka

ladenatrubacova

1. aa-1b

Zorňafa

recepty

a.pavelkova

Salátová inspirace: Kreativní recepty s brambory, rajčaty a dalšími lahůdkami

Hana Klovrzová

Recepty z české kuchyně

Moučníky

Základní recept na jednoduché palačinky, které si můžeme připravit na sladko i na slano. Jsou výborné s marmeládou, tvarohem, ale klidně i se špenátem či masem.

Recept na dokonale tenké palačinky

Angrešt

Hlavní chody

Recept na svíčkovou na smetaně podle Richarda Nováka. Čekejte naprostou klasiku. Houskový knedlík, plátek citronu, šlehačku a trochu brusinek.

Svíčková na smetaně podle Richarda Nováka

Richard Novák

Recepty z americké kuchyně

Dezerty

Lívance chutnají nejlépe, když vám je někdo připraví. Lívance podle tohoto receptu si můžete udělat i do zásoby a v případě rychlé potřeby je vytáhnout z mrazáku. 

Lívance

Míša

Velice jednoduchá omáčka, která je rychlá a chutná.

Fazolková omáčka

m.gurbovicova

Jak se dělají langoše a co je na těsto potřeba?

Veronika

Kyperský sýr halloumi je perfektní do letních salátů i na gril

fotorecept

Cuketa jako hvězda léta: Jak na krémovou cuketovou polévku krok za krokem

Michy

Jak udělat dobrý rajčatový salát? 10 receptů, které zachrání oběd, večeři i grilovačku

sicilska teta

Španělské slunce na ledu: umíte správně namíchat sangrii?

Nejrychlejší meruňkové knedlíky pod sluncem: Tvarohové těsto uděláte ze čtyř surovin

Zapomeňte na Caesar! Tyhle čtyři světové saláty si letos v létě zamilujete ještě víc

komerční prezentace

Šikovní pomocníci do kuchyně: Pomůcky, které vám ušetří čas i nervy

Kubik

Co s cuketou? Zkuste recepty na cuketové buchty, které zmizí dřív, než vychladnou

Jak rychle naložit a jíst kyselé okurky? Zkuste rychlokvašky, kvašáky a máčáky

Perfektní cuketové polévky, které v sezóně oceníte. Kterou si uvaříte jako první?

Dokonalost angreštu v anglickém krému do skleničky aneb Jak na gooseberry fool

Okurkové blaho po bulharsku: Tarator je ta nejlepší studená polévka do veder

Nejlepší jídla do veder: 7 rychlých a lehkých receptů, které vás osvěží a nezatíží

Nejjednodušší recept na ledovou kávu aneb Frappé ze zavařovačky

Šťavnaté burgery, kebaby i pljeskavica: 5 tipů na mleté maso z grilu

Nejsnazší džem na světě? Rybízový. Potřebujete na něj jen dvě suroviny

Čas na domácí ořechovku: Jak ji připravit, než ořechy ztvrdnou?

Jednoduchý koláč po francouzsku: Upečte si tradiční clafoutis s třešněmi

Nápaditá jídla bez masa: 5 sytých obědů, které vás dostanou chutí i nápadem

ostatní

<a href="/magazin/10-nejlepsich-rajcatovych-salatu-ktere-v-lete-zachrani-obed-veceri-i-grilovacku/">Jak udělat dobr&yacute; rajčatov&yacute; sal&aacute;t? 10 receptů, kter&eacute; zachr&aacute;n&iacute; oběd, večeři i grilovačku</a>
Rajčatov&yacute; sal&aacute;t je st&aacute;lice česk&yacute;ch kuchyn&iacute; i letn&iacute;ch grilovaček. Ale co takhle ho zkusit jinak &ndash; třeba s mozzarellou, cizrnou, nebo ve stylu řeck&eacute;ho horiatiki? Přin&aacute;&scaron;&iacute;me v&aacute;m v&yacute;běr těch nejlep&scaron;&iacute;ch rajčatov&yacute;ch sal&aacute;tů, kter&eacute; v&aacute;s osvěž&iacute;, zasyt&iacute; i překvap&iacute;.
<a title="Recepty na dobr&yacute; rajčatov&yacute; sal&aacute;t" href="/magazin/10-nejlepsich-rajcatovych-salatu-ktere-v-lete-zachrani-obed-veceri-i-grilovacku/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/19755cd5-4c98-41f7-8102-1f1071ca933d-velky.jpg" alt="Jak" /></a>
<a href="/magazin/balkansky-syr-jak-se-lisi-od-recke-fety-a-jak-ho-vyuzit-v-kuchyni/">Balk&aacute;nsk&yacute; s&yacute;r: Jak se li&scaron;&iacute; od řeck&eacute; fety a co s n&iacute;m v kuchyni?</a>
Balk&aacute;n m&aacute; jemnou, slaněj&scaron;&iacute; chuť a v kuchyni se uplatn&iacute; na des&iacute;tky způsobů. Balk&aacute;nsk&yacute; s&yacute;r m&aacute; svůj původ na jihu Evropy, ale obl&iacute;bil si ho i česk&yacute; stůl. V čl&aacute;nku se dozv&iacute;te, jak se vyr&aacute;b&iacute;, č&iacute;m se li&scaron;&iacute; od řeck&eacute; fetě a do jak&yacute;ch pokrmů se skvěle hod&iacute;.
<a title="Recepty z balk&aacute;nsk&eacute;ho s&yacute;ra" href="/magazin/balkansky-syr-jak-se-lisi-od-recke-fety-a-jak-ho-vyuzit-v-kuchyni/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/418389ba-9149-46a0-919c-c8a610f152a3-velky.jpg" alt="Balk&aacute;nsk&yacute;" /></a>

cukr

olej

lžíce

lžic

sůl

máslo

cibule

rajčatový protlak

cizrna

pepř

koktejlová rajčata

petrželka kudrnka

svazek

svazků

svazky

svazku

Cizrnový salát s rajčaty

Recept na salát s cizrny, který můžeme podávat teplý či studený. Připravíme si tak zdravou svačinu či přílohu, výborně chutná k rybě.

Cizrnu propláchneme, zalijeme vodou a

Cizrnu propláchneme, zalijeme vodou a necháme nabobtnat (12 hodin). Poté cizrnu vaříme minimálně hodinu v osolené vodě, ve které byla namočená.

Uvařenou cizrnu scedíme.

Připravíme si rajčatovou směs. Oloupeme

Připravíme si rajčatovou směs. Oloupeme a na jemno nakrájíme velkou cibuli, kterou na lžíci oleje opečeme. Rajčátka si nakrájíme na čtvrtiny a přidáme k cibulce, přidáme také lžíci protlaku a podle potřeby cukru, pokud jsou rajčata kyselejší. Dále směs osolíme a opepříme a nakonec přidáme nakrájenou petrželku.

Rajčatovou směs odstavíme ze sporáku

Rajčatovou směs odstavíme ze sporáku a v horké směsi rozpustíme máslo, vytvoří se omáčka.

Rajčata nakonec promícháme s cizrnou.

Rajčata nakonec promícháme s cizrnou. Cizrnový salát s rajčaty můžeme ještě podle potřeby dochutit.

Cizrnový salát s rajčaty skvěle

Cizrnový salát s rajčaty skvěle chutná teplý i studený.

Ovocn&eacute; knedl&iacute;ky si můžou vychutnat i vegani, jejich př&iacute;prava se totiž bez vět&scaron;&iacute;ch obt&iacute;ž&iacute; obejde bez živoči&scaron;n&yacute;ch surovin. A to jak těsto, tak posypka.
<a href="/magazin/veganske-merunkove-knedliky-krok-za-krokem/">-&gt; Vegansk&eacute; meruňkov&eacute; knedl&iacute;ky krok za krokem</a>
<a title="Vegansk&eacute; meruňkov&eacute; knedl&iacute;ky" href="/magazin/veganske-merunkove-knedliky-krok-za-krokem/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/cc664edb-45c1-49ee-a55b-11a7041e3b7e-velky.jpg" alt="Vegansk&eacute;" /></a>
<h2 data-start="479" data-end="635">Č&iacute;m posypat nebo pol&iacute;t vegansk&eacute; knedl&iacute;ky?</h2>
<ul>
<li class="content-list-item level-0" data-start="479" data-end="635">Rozmixovan&eacute; ke&scaron;u s citronovou &scaron;ť&aacute;vou a &scaron;petkou soli &ndash; jemn&yacute; &bdquo;kr&eacute;m&ldquo; s lehce oř&iacute;&scaron;kovou chut&iacute; funguje jako pikantněj&scaron;&iacute; obdoba tvarohu. Může se i lehce osladit.</li>
<li class="content-list-item level-0" data-start="479" data-end="635">Rozmačkan&eacute; čerstv&eacute; nebo pečen&eacute; ovoce &ndash; např. broskve, jahody, maliny nebo &scaron;vestky. Skvěl&eacute; jako jednoduch&aacute; poleva, obzvl&aacute;&scaron;ť když ovoce pust&iacute; &scaron;ť&aacute;vu. Sladit můžeme cukrem nebo medem.</li>
<li class="content-list-item level-0" data-start="479" data-end="635">Jemn&eacute; oř&iacute;&scaron;kov&eacute; nebo sem&iacute;nkov&eacute; m&aacute;slo (např. mandlov&eacute;, tahini) s trochou javorov&eacute;ho sirupu &ndash; kr&eacute;mov&aacute; a voňav&aacute; varianta, kter&aacute; se skvěle rozteče a obal&iacute; tepl&eacute; knedl&iacute;ky.</li>
<li class="content-list-item level-0" data-start="479" data-end="635">Pyr&eacute; z pečen&eacute; d&yacute;ně nebo bat&aacute;tu s kapkou vanilky &ndash; netradičn&iacute;, ale sladk&eacute; a sametov&eacute;. Funguje dobře s jemn&yacute;mi ovocn&yacute;mi n&aacute;plněmi.</li>
</ul>
<a href="/magazin/cim-posypat-ovocne-knedliky/">-&gt; Č&iacute;m v&scaron;&iacute;m posypat ovocn&eacute; knedl&iacute;ky? Zkuste strouhanku, m&aacute;k nebo jogurt</a>
<h2>Uvařte si s n&aacute;mi</h2>
Recepty, kter&eacute; by v&aacute;m neměly uj&iacute;t:
<a href="/recepty/veganske-jahodove-knedliky-1623863997788/">Vegansk&eacute; jahodov&eacute; knedl&iacute;ky</a>
<a title="Vegansk&eacute; jahodov&eacute; knedl&iacute;ky" href="/recepty/veganske-jahodove-knedliky-1623863997788/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/recepty/32a2c6d4-c288-41f9-b721-1a25c91e7822-velky.jpg" alt="Vegansk&eacute;" /></a>
<a href="/recepty/merunkove-knedliky-z-bramboroveho-testa-1658491564999/">Meruňkov&eacute; knedl&iacute;ky z bramborov&eacute;ho těsta </a>
<a title="Meruňkov&eacute; knedl&iacute;ky z bramborov&eacute;ho těsta" href="/recepty/merunkove-knedliky-z-bramboroveho-testa-1658491564999/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/recepty/1da2e66e-eb36-4d3b-9004-dd0e04b30a43-velky.jpg" alt="Meruňkov&eacute;" width="681" height="510" /></a>
<a href="/recepty/veganske-makove-buchty-1694423467506/">Vegansk&eacute; kynut&eacute; buchty s m&aacute;kem</a>
<a title="Vegansk&eacute; kynut&eacute; buchty s m&aacute;kem" href="/recepty/veganske-makove-buchty-1694423467506/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/recepty/7a092406-adfc-4fd0-b828-d38f3484eb7f-velky.jpg" alt="Vegansk&eacute;" /></a>

Čím posypat veganské knedlíky

Objevte, jak spr&aacute;vně připravit kuskus krok za krokem. Jak&eacute; jsou druhy kuskusu, je potřeba kuskus vařit nebo stač&iacute; zal&iacute;t horkou vodou? A kolik tekutiny potřebujeme na př&iacute;pravu kuskusu?&nbsp;
<a href="/magazin/recept-na-ovocny-nakyp-z-kuskusu-krok-za-krokem/">-&gt; Recept na ovocn&yacute; n&aacute;kyp z kuskusu krok za krokem</a>
<h2>Druhy kuskusu a k čemu se použ&iacute;vaj&iacute;?</h2>
Než se pust&iacute;me do samotn&eacute;ho vařen&iacute;, měli bychom vědět, jak&yacute; kuskus m&aacute;me v ruce:
<ul>
<li class="content-list-item level-0">Instantn&iacute; kuskus je předvařen&yacute; kuskus, kter&yacute; stač&iacute; jen zal&iacute;t horkou vodou nebo v&yacute;varem a můžeme ho j&iacute;st. Jde o nejčastěj&scaron;&iacute; nab&iacute;dku v česk&yacute;ch obchodech.</li>
<li class="content-list-item level-0">Tradičn&iacute; kuskus vypad&aacute; podobě jako instantn&iacute;, ale připravuje se napařov&aacute;n&iacute;m. Setk&aacute;v&aacute;me se s n&iacute;m hlavně v marock&eacute; nebo tunisk&eacute; kuchyni, kde pro jeho př&iacute;pravu použ&iacute;vaj&iacute; speci&aacute;ln&iacute; napařov&aacute;k (couscousier). Ten je tradičně um&iacute;stěn&yacute; na hrnci s om&aacute;čkou a v p&aacute;ře kuskus za postupn&eacute;ho prom&iacute;ch&aacute;v&aacute;n&iacute; uvař&iacute;.</li>
<li class="content-list-item level-0">Perlov&yacute; kuskus pozn&aacute;me podle toho, že jeho kuličky jsou daleko vět&scaron;&iacute;. Je tak&eacute; zn&aacute;m&yacute; pod n&aacute;zvem izraelsk&yacute; kuskus. Vař&iacute; se podobně jako těstoviny.</li>
</ul>
Instantn&iacute; kuskus využijeme jako rychlou př&iacute;lohu nebo hlavn&iacute; j&iacute;dlo, perlov&yacute; kuskus zase v&yacute;borně oživ&iacute; zeleninov&eacute; sal&aacute;ty nebo směsi, př&iacute;padně pol&eacute;vky.
<a href="/magazin/varime-s-kuskusem:-nejlepsi-recepty-s-ultra-rychlou-pripravou!/">-&gt; Vař&iacute;me do 30 minut: Nejlep&scaron;&iacute; recepty s kuskusem a ultra rychlou př&iacute;pravou! </a>
<img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/clanky/58ecac5f-605e-47fc-8a61-85b02abb307c-velky.jpg" alt="Vař&iacute;me" />
<h2>N&aacute;vod na př&iacute;pravu kuskusu</h2>
Pokud si chceme připravit klasick&yacute; instantn&iacute; kuskus, postupujeme takto:
<ol>
<li class="content-list-item level-1">Odměř&iacute;me kuskus &ndash; poč&iacute;t&aacute;me asi 70 g kuskusu na porci.</li>
<li class="content-list-item level-1">Ohřejeme vodu nebo v&yacute;var. Budeme potřebovat&nbsp;1 d&iacute;l kuskusu : 1 d&iacute;l hork&eacute; tekutiny (př&iacute;padně 1 d&iacute;l kuskusu : 1,1 d&iacute;lu vody, když chceme kuskus trochu měkč&iacute;)</li>
<li class="content-list-item level-1">Dochut&iacute;me tekutinu. Přid&aacute;me &scaron;petku soli, buj&oacute;n, lž&iacute;ci olivov&eacute;ho oleje nebo m&aacute;slo.</li>
<li class="content-list-item level-1">Zalijeme kuskus. Vrouc&iacute; tekutinou kuskus přelijeme, přikryjeme a nech&aacute;me 5 minut st&aacute;t.</li>
<li class="content-list-item level-1">Prokypř&iacute;me vidličkou, aby byl kuskus nad&yacute;chan&yacute; a sypk&yacute;, a můžeme buď pod&aacute;vat nebo d&aacute;l použ&iacute;t např&iacute;klad do sal&aacute;tu.</li>
</ol>
Perlov&yacute; kuskus vař&iacute;me v osolen&eacute; vodě 8&ndash;10 minut, pot&eacute; slijeme a prom&iacute;ch&aacute;me s trochou oleje.
<h2>Tipy a triky na dochucen&iacute;</h2>
Kuskus je neutr&aacute;ln&iacute;, a proto ho snadno ochut&iacute;me podle vlastn&iacute;ch představ. Skvěle se hod&iacute; do sal&aacute;tů s čerstvou zeleninou, jako př&iacute;loha k masu nebo ryb&aacute;m, ale i na sladko &ndash; např&iacute;klad s medem, skořic&iacute; a ovocem.
Nebojme se experimentovat: do vody či v&yacute;varu můžeme přidat kari kořen&iacute;, citronovou &scaron;ť&aacute;vu nebo &scaron;petku &scaron;afr&aacute;nu. D&iacute;ky těmto jednoduch&yacute;m trikům bude kuskus vždy chutnat skvěle.
<h2>Uvařte si s n&aacute;mi</h2>
Recepty na kuskus, kter&eacute; by v&aacute;m neměly uj&iacute;t:
<a href="/recepty/kruti-medajlonky-se-zeleninovy-kuskusem-1684952506227/">Krůt&iacute; medailonky se zeleninov&yacute;m kuskusem </a>
<a title="Krůt&iacute; medailonky se zeleninov&yacute;m kuskusem" href="/recepty/kruti-medajlonky-se-zeleninovy-kuskusem-1684952506227/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/recepty/d69dfdf7-f9c1-4ccf-90a5-ea4ec349f609-velky.jpg" alt="Krůt&iacute;" /></a>
<a href="/recepty/fitness-salat-s-kuskusem/">Fitness sal&aacute;t s kuskusem</a>
<a title="Fitness sal&aacute;t s kuskusem" href="/recepty/fitness-salat-s-kuskusem/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/recepty/20152/fe5918cd-18b9-4402-bc49-1e787aec6941-velky.jpg" alt="Fitness" width="681" height="453" /></a>
<a href="/recepty/salat-z-kuskusu-s-chrestem-1656406324333/">Sal&aacute;t z kuskusu s chřestem</a>
<a title="Sal&aacute;t z kuskusu s chřestem" href="/recepty/salat-z-kuskusu-s-chrestem-1656406324333/"><img src="https://vareni-production-cdn.xsd.cz/obrazky/recepty/e76f6526-b568-4c02-9d5c-ce8b271c4f56-velky.jpg" alt="Sal&aacute;t" /></a>

Jak správně připravit kuskus: jednoduchý návod krok za krokem

Cizrnový salát s rajčaty

Ingredience

Podle chuti

Ostatní

Postup přípravy

Užitečné tipy do kuchyně

Podobné recepty

Dracula Flavon koktejl

Criolla salsa podle Pavla Vacka

Guacamole podle Pavla Vacka

Velikonoční skořicoví králíčci

Švarkové pagáčky podle Pavla Berkyho

Recept najdete v kuchařkách

Saláty

Babičina kuchařka

1. aa-1b

recepty

Salátová inspirace: Kreativní recepty s brambory, rajčaty a dalšími lahůdkami

Hlavní nabídka

Další odkazy

Zpravodajství a služby