Brokolice s pikantní omáčkou z mikrovlnky
Výtečný pokrm z mikrovlnné trouby nejen pro vegetariány.
3.2107x
15 min
1×
Podobné recepty
Ingredience
| 4 lžíce | voda |
| 1 ks | brokolice |
zálivka | |
|---|---|
| sůl | |
| 1 lžička | francouzská hořčice |
| 2 lžíce | majonéza light |
| mletý bílý pepř | |
| citronová šťáva | |
| 1 lžíce | nastrouhaný křen |
| 1 kelímek | bílý jogurt |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Brokolici očistíme, omyjeme, osušíme a rozebereme na růžičky. Ty pak naskládáme do nádoby určené pro mikrovlnné trouby tak, aby stonky směřovaly k okrajům nádoby. Přidáme vodu, zakryjeme a při plném výkonu vaříme 8 minut. Během doby varu brokolici přerovnáme.
Po zvukovém signálu necháme tři minuty dojít.
Jogurt rozmícháme s majonézou, hořčicí, křenem a dobře dochutíme citronovou šťávou, pepřem a solí.
Brokolici z mikrovlnky rozložíme na talíře a podáváme přelité pikantní omáčkou.
autor Konvalinka
Druh jídla
Hlavní chodyNárodní kuchyně
Recepty z české kuchyněKategorie
Recepty s mlékem a na mléčné výrobky | Zeleninové recepty | Domácí dochucovadla | Recepty z bylinek a kořeníDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Další odkazy
Kontakt
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat
Zpravodajství a služby
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2023. Všechna práva vyhrazena