Brokolice s bešamelem

Rychlá a lehká večeře z brokolice. Vyzkoušejte dobrý a snadný recept.


5.011x
20 min
1×

Ingredience

1 balíčeknudle
1 ksbrokolice
100 geidam

omáčka

1 lžíceolej
2 dílymléko
2 lžícehladká mouka

podle chuti

1 lžičkasůl
provensálské koření

Postup přípravy

Brokolici a nudle uvaříme v osolené vodě. Scedíme a dáme okapat. Mezitím na pánvi na oleji osmahneme mouku a uděláme zásmažku, kterou zalijeme mlékem a za stálého míchání uděláme řídký bešamel, který ochutíme provensálským kořením. Můžeme použít i čerstvé bylinky nebo česnek. Brokolici s bešamelem a nudlemi posypeme na talíři nastrouhaným sýrem (eidam, gouda, niva, parmazán). Pokrm podáváme nejlépe se zeleninovou oblohou.


Videorecept na zdravou večeři - Salát s marinovaným lososem a divokou rýží


Po zimě je třeba tělo nastartovat, proto vám přinášíme tento úžasný recept na lehký rýžový salát s kousky lososa. Dá se podávat na oběd i večeři, zaručí dostatečný příjem energie, vlákniny a zdraví prospěšných látek. A hlavně bude skvěle chutnat!


Videorecept


Neodolatelné recepty na rizoto: S kuřecím, zeleninou a pravé italské v krémové podobě


Rizoto je původně pravým italským pokrmem, který si žádá pečlivou přípravu a stanovený postup. Ovšem po Česku si jej připravujeme po svém - většinou v nekrémové variantě. Dnes se podíváme na ty nejlepší recepty, které u našich čtenářů bodují.


Neodolatelné


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Brokolice s bešamelem

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Česká