Jedná se o pšeničnou mouku, která je hruběji mletá. Byla uvedena na svět reverendem Sylvesterem Grahamem. Tento kněz z Connecticuty v USA byl jedním z prvních propagátorů zdravé výživy.
Zatím nebyly nalezeny žádné související recepty. Vy to ale můžete napravit