BMI je celosvětově používaná anglická zkratka - body mass index. Používá se pro správné tělesné hmotnosti muže a ženy.Vzorec pro výpočet BMI je hmotnost v kilogramech dělená výškou v metrech umocněnou na druhou.Normální BMI je u žen v rozmezí 19 - 24, u mužů 20 - 25. Tyto údaje se samozřejmě mohou lišit.Svůj
BMI index můžete vypočítat pomocí jednoduché
kalkulačky BMI.Více se o BMI dozvíte v našem článku
Proč kilogramy přibývají?.