Příjem tekutin

Pokud více sportujeme, jsme fyzicky aktivní v práci nebo držíme redukční dietu, měli bychom si důkladněji hlídat příjem tekutin. Nedostatek vody je příčinou hromadění odpadních látek a často tak dochází ke snížení výkonnosti, zpomalení metabolismu a jiným zdravotním potížím.

28.07.2007 -

Michy