Jahody a alergické reakce

Nejzdravější jsou jahody čerstvé, omyté krátce pod tekoucí vodou. Jahody obsahují hodně vitamínu C, často však vyvolávají alergické reakce organismu, zejména konzumujeme-li je ve větším množství. Nebezpečí alergie můžeme snížit kombinací jahod s mlékem nebo tvarohem. Jahody s tvarohem buďto společně rozmačkáme nebo si připravíme mléčný koktejl.

09.06.2007 -

Michy