Stravitelnější ořechy

Ořechy obsahují kyselinu fytovou a další enzymy, které zatěžují trávicí trakt. Pokud je před konzumací namočíme ve slané vodě, budou stravitelnější. Ořechy navíc změknou a půjdou i lépe krájet či mixovat.

18.01.2018 -

Michy