Vitamínová bomba - jednoduchá, chutná a svěží. Salát se hodí jako příloha i jako samostatné lehké jídlo.
dresink | |
---|---|
3 lžíce | cukr |
1 špetka | sůl |
1-2 lžíce | ocet |
1 lžíce | olivový olej |
1 lžička | citronová šťáva |
salát | |
2-3 ks | mrkev |
0.5 ks | bílé zelí |
Bílé zelí omyjeme, oloupeme špatné listy a nakrájíme na tenké nudličky, nebo nastrouháme na jemném struhadle. Přidáme očištěnou a jemně nastrouhanou mrkev a dáme do mísy. Zeleninu trochu osolíme, posypeme malým množstvím cukru, přidáme lžičku octa a lžičku olivového oleje. Salát pořádně promícháme rukou, zelí tak lépe pustí šťávu a rychleji změkne. Zelný salát pak ještě můžeme dochutit citronovou šťávou. Zelný salát s mrkví ve sladkokyselém nálevu necháme v lednici odležet a poté podáváme podle chuti.
Kysané zelí - vitamínová bomba pro detoxikaci i posílení imunity
Kysané zelí známe všichni jako tradiční pochoutku, bez níž se mnohé typické pokrmy české kuchyně prostě neobejdou. A je pro nás daleko přínosnější než například exotické ovoce.
Dušené červené zelí s brusinkami krok za krokem
Recept na dokonalou úpravu červeného zelí s brusinkami, které se skvěle hodí třeba k pečené kachně. Dnes se ho naučíme připravovat krok za krokem.
autor Veronika
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena