Zeleninová polévka s tuňákem
Recept na jednoduchou a zdravou polévku propojující chuť zeleniny a tuňáka v oleji.
3.02x
60 min
Podobné recepty
Ingredience
| 0.5 kg | celer |
| 1.5 l | voda |
| 1 ks | mrkev |
| 0.5 ks | petržel |
| 1 balení | tuňák v oleji |
| 2 kuličky | nové koření |
| 1.5 lžíce | slunečnicový olej |
| 4 kuličky | celý černý pepř |
podle chuti | |
|---|---|
| sůl | |
| polévkové bylinky | |
podle potřeby | |
| světlá jíška | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Petržel, menší celer a mrkev očistíme a nastrouháme na jemném struhadle.
Do hrnce dáme lžíci slunečnicového oleje a rozehřejeme. Poté přidáme nastrouhanou zeleninu a lehce osmahneme. Po chvilce přidáme tuňáka, lehce orestujeme a zalijeme 1,5 l vroucí vodou z konvice. Následně přidáme kuličky pepře a nového koření a osolíme.
Po 30 - 40 minutách vaření polévku zahustíme jíškou nebo hraškou a povaříme 20 minut. Polévku dochutíme, přidáme polévkové bylinky a po 5 minutách vypneme a podáváme.
Zeleninovou polévku s tuňákem podáváme podle chuti samotnou nebo s pečivem.
autor Dita Novotná
Druh jídla
PolévkyNárodní kuchyně
Recepty z české kuchyněKategorie
Zeleninové recepty | Recepty s rybami a plody moře | Recepty na polévky | Recepty z bylinek a kořeníDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Další odkazy
Kontakt
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat
Zpravodajství a služby
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena