Můj vlastní veganský recept na ovesky, které obsahují minimum nežádoucího tuku.
1 špetka | sůl |
2 lžíce | mandle |
2-3 lžíce | med |
100 g | banán |
2 špetky | skořice mletá |
2 lžíce | sezamový olej |
0.5 lžičky | jedlá soda |
1 špetka | muškátový oříšek mletý |
70 g | celozrnná pšeničná mouka |
150 g | jemné ovesné vločky |
50 g | sušené brusinky |
2 lžíce | sójová smetana |
2 lžíce | sezam loupaný |
autor Michy
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena