Zapékaný uzený pstruh s toasty

Recept na jednoduchý rybí pokrm, který lze využít jako lehký oběd nebo večeři.


3.02x
45 min

Ingredience

2 stroužkyčesnek
1 kscibule
3 lžíceolivový olej
250 gčerstvý špenát
200 guzený pstruh
8 kstoast multigrain

na ozdobu

1 hrstčerstvá bazalka

podle chuti

mletý černý pepř

Postup přípravy

Cibuli nakrájíme na jemno, česnek prolisujeme a čerstvý špenát opereme.

Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme česnek a opraný špenát. Směs necháme chvilku dusit na mírném plameni, dokud špenát nezavadne. Poté špenátovou směs osolíme a opepříme.

Na plech připravíme multigraint toasty, potřeme olivovým olejem a rozdělíme na ně připravenou špenátovou směs. Na toast naaranžujeme kousky pstruha a vše dáme na cca 10 - 15 minut zapéct do trouby vyhřáté na 180 °C.

Zapékané uzené pstruhy s toasty ozdobíme čerstvou bazalkou a teplé podáváme.
user-icon

autor franckova


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Zapékaný uzený pstruh s toasty

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Žádná

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena