Zapékané cukety
Zapékané plněné cukety s kuskusovou směsí s příchutí česneku podáváme jako lehkou zdravou večeři.
Podobné recepty
Ingredience
| 2 stroužky | česnek |
| 1 svazek | ředkvičky |
| 2 ks | cuketa |
| 4 lžíce | parmazán |
| 80 g | kuskus |
| 1 hrst | cibulová nať |
podle potřeby | |
|---|---|
| olej | |
| máslo | |
podle chuti | |
| sůl | |
| mletý černý pepř | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Podle návodu na obalu si připravíme kuskus a necháme ho vychladnout. Středně velké cukety omyjeme, podélně rozkrojíme, lžičkou vydlabeme dužinu a osolíme. Ředkvičky očistíme a jemně pokrájíme. Česnek oloupeme a prolisujeme. Nať jarní cibulky omyjeme a nakrájíme na kolečka. Zapékací misku vymažeme máslem a troubu předehřejeme asi na 180°C.
Kuskus podle potřeby omastíme olejem a promícháme s česnekem, ředkvičkami a cibulovou natí. Podle chuti osolíme a opepříme. Touto směsí naplníme cukety, které zasypeme strouhaným parmazánem. Plněné cukety zapékáme 15 - 20 minut. Zapékané cukety podáváme horké, jako chuťovku nebo lehkou večeři.
Cuketa na talíři: Oblíbené recepty, které musíte vyzkoušet!
Cuketa - velmi tvárná a zdravá zelenina, která se dá připravit na tisíce způsobů a dokáže zpestřit každý jídelníček. Její sezóna právě začíná, proto vám přinášíme tipy na ty nejlepší cuketové pokrmy.
autor Jarka Petrová
Druh jídla
ChuťovkyNárodní kuchyně
Recepty z české kuchyněDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Další odkazy
Kontakt
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat
Zpravodajství a služby
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2023. Všechna práva vyhrazena