Vaření.czReceptyZapečený pangasius s brokolicí

Zapečený pangasius s brokolicí

Jednoduché a rychlé jídlo, které překvapí svou chutí.


4.58x
20 min
3×

Ingredience

3 stroužkyčesnek
300 gbrokolice
10 dkgniva
10 dkgeidam
250 mlzakysaná smetana
500 gfilé z pangasiuse

podle chuti

sůl
mletý černý pepř
koření na ryby

Postup přípravy

Filety si dáme do zapékací mísy, osolíme, opepříme, posypeme kořením na ryby a potřeme zakysanou smetanou. Brokolici rozdělíme na růžičky a cca 5 minut povaříme ve vodě. Poté scedíme, necháme okapat a rovnoměrně poklademe na zakysanou smetanu. Na to nastrouháme česnek, nivu a eidam. Pangase s brokolicí zapékáme v troubě 30 - 40 minut při 180 °C. Zapečeného pangasiuse s brokolicí podáváme buď k pečeným bramborům v troubě, vařeným bramborům nebo bramborové kaši.
user-icon

autor Lusa


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Zapečený pangasius s brokolicí

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena