Porci ryby ochutíme solí a pepřem, pokapeme lehce citronovou šťávou a olejem.
Rybu položíme na plát alobalu, poklademe míchanou zeleninou, zabalíme a dáme péct do vyhřáté trouby.
Hotové zapečené rybí filé v alobalu podáváme s oblohou ze zeleniny a vařeným bramborem.