Vaření.czReceptyZapečené rybí filé s brokolicí

Zapečené rybí filé s brokolicí

Rychlý a zdravý recept z rybího filé nebo pangase.


4.214x
45 min
6×

Postup přípravy

Porci ryby osolíme, opepříme a jemně posypeme mletou paprikou. Brokolici rozebranou na růžičky uvaříme v osolené vodě. Do zapékací mísy vymazané máslem poskládáme porce ryb, na které položíme kousek másla a zapečeme asi 15 minut při 180 °C. Pak na jednotlivé porce pangase nebo jiné ryby dáme růžičky brokolice a překryjeme plátkem hermelínu. Rybí filé zapékáme znovu, dokud se sýr neroztaví. Zapečené rybí filé s brokolicí podáváme s bramborem a zeleninovou oblohou.
user-icon

autor kutilkova

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Zapečené rybí filé s brokolicí

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena