Tuňák s brokolicí a kapary
Rychlý salát z tuňáka s brokolicí.
4.04x
30 min
Podobné recepty
Ingredience
| 4 řapíky | celer |
| 1 ks | citron |
| 4-6 lžic | kapary |
| 400 g | brokolice |
| 600 g | tuňák ve vlastní šťávě |
| 8 ks | jarní cibulka |
podle chuti | |
|---|---|
| mletý černý pepř | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Brokolici omyjeme a rozebereme na růžičky. Stonky z celeru omyjeme a pokrájíme nahrubo. Cibulky očistíme, nakrájíme větší kousky.
V kastrůlku s osolenou vodou uvaříme brokolici doměkka. Uvařenou brokolici schladíme studenou vodou a scedíme.
Z celého citronu vymačkáme šťávu.
V misce smícháme tuňáka, kapary, šťávu z citronu, stonky z celeru, cibulku. Promícháme, a když máme vychladlou brokolici, přidáme ji k ostatním surovinám do mísy. Ochutíme pepřem a dobře promícháme.
Tuňáka s brokolicí podáváme s pečivem.
V kastrůlku s osolenou vodou uvaříme brokolici doměkka. Uvařenou brokolici schladíme studenou vodou a scedíme.
Z celého citronu vymačkáme šťávu.
V misce smícháme tuňáka, kapary, šťávu z citronu, stonky z celeru, cibulku. Promícháme, a když máme vychladlou brokolici, přidáme ji k ostatním surovinám do mísy. Ochutíme pepřem a dobře promícháme.
Tuňáka s brokolicí podáváme s pečivem.
autor Fendryska
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůPokud chcete používat náš obsah, kontaktujte Economia, a. s..