Švestky právě dozrávají a čas na recept na netradiční švestkové smoothie je tu. Pokud je chceme konzumovat v syrové podobě, připravme si z nich třeba výborný a zdravý nápoj.
1. Švestky omyjeme a vypeckujeme, banán oloupeme.
2. Do mixéru vsypeme švestky, nakrájený banán, mletou skořici a přilijeme sojové mléko. Vše pečlivě rozmixujeme. Můžeme přidat i špetku sušeného zázvoru.
3. Švestkové smoothie nalijeme do sklenice a ihned podáváme.
Švestkové smoothie je vhodné jako odpolední svačinka, překvapení dětské oslavy - zasytí a skvěle tělo pročistí.
autor Michy
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena