Ovesné vločky uvaříme v osolené vodě na hustou kaši a v míse ji necháme vychladit.
Přimícháme žloutky, rozmrazený špenát, muškátový květ, podravku, sůl,
prolisovaný česnem a pokrájený šunkový salám. Spolu dobře promícháme, podle potřeby přidáme strouhanku. Na strouhance vysypaném prkénku tvoříme z těsta kroketky. Špenátové kroketky namočíme do rozšlehaných bílků a na oleji usmažíme.
Špenátové kroketky podáváme s hlávkovým salátem.