Kapustu uvaříme doměkka v osolené vodě a necháme okapat. Poté ji nameleme nebo najemno nasekáme. Sójový granulát uvaříme podle návodu na obalu.
Kapustu smícháme s uvařeným sójovým granulátem, přidáme vejce, koření, nastrouhanou mrkev a strouhanku podle potřeby.
Z hmoty tvoříme placičky, které obalíme ve strouhance a smažíme na oleji.
Sójové karbanátky s kapustou podáváme s brambory nebo jinou přílohou.