Salát z čekanky a brokolice
Salátek plný brokolice, květáku, žampionů a čekanky. Na talíři ho přeléváme pikantní zálivkou z jogurtu. Velice dietní!
2.9963x
30 min
Podobné recepty
Ingredience
| 1 ks | čekanka |
| 1 ks | citron |
| 100 g | brokolice |
| 200 g | květák |
| 1 ks | chilli paprička |
| 200 g | žampiony |
podle chuti | |
|---|---|
| sůl | |
| bílý jogurt | |
| čerstvá petrželka | |
podle potřeby | |
| olivový olej | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Květák, brokolici a čekanku omyjeme, houby očistíme a vše nakrájíme na slabé plátky. Houby ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernaly. Vlašské ořechy nasekáme nadrobno.
V misce vyšleháme jogurt s citronovou šťávou. Přidáme nasekanou petrželku, rozdrcenou pálivou papričku, olivový olej a sůl.
Zeleninu s houbami upravíme na talíře, přelijeme jogurtovou zálivkou a posypeme ořechy.
Salát z čekanky a brokolice podáváme s opečenými tousty nebo pečivem.
Foto: Shutterstock.com
V misce vyšleháme jogurt s citronovou šťávou. Přidáme nasekanou petrželku, rozdrcenou pálivou papričku, olivový olej a sůl.
Zeleninu s houbami upravíme na talíře, přelijeme jogurtovou zálivkou a posypeme ořechy.
Salát z čekanky a brokolice podáváme s opečenými tousty nebo pečivem.
Foto: Shutterstock.com
autor 100
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůJakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků je bez souhlasu Economia, a. s. zapovězeno.