Ranní kaše pro děti

I když je to trochu náročný recept na čas, děti si na něm rády pochutnají. Špalda, která je v tomto pokrmu, obsahuje mnoho bílkovin, železa a draslíku.


4.47x
0

Postup přípravy

Špaldu najemno semeleme v obilném nebo kávovém mlýnku.

Pak mouku dáme do hrnce a krátce povaříme. Necháme vychladnout. Kaši přikryjeme a na noc odložíme do chladničky.

Ráno si pak z citronu vymačkáme trochu čerstvé šťávy. Připravíme pyré z banánu, citronové šťávy a jogurtu.

Pyré pak promícháme s kaší a můžeme podávat.
user-icon

autor Jovi


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Ranní kaše pro děti

Zpět na recept