Pudink s chia semínky

Recept na přípravu RAW pudinku se zázračnými chia semínky.


4.04x
15 min
1×

Postup přípravy

Mandle oloupeme. Doporučuji madle zalít horkou vodou alespoň dvakrát a poté oloupat. Mandle dáme do mixéru a zalijeme stejným množstvím vody, tj. 1 hrnkem vody. Mixujeme, dokud není směs kašovitá bez větších kusů. Na mixování lze také použít ponorný tyčový mixér.

Po mixování ke směsi přidáme ještě dva hrnky vody a mícháme ručně zhruba 3 minuty. Nově vzniklé mandlové mléko scedíme.

Do jiné misky dáme chia semínka s vanilkovým cukrem a zalijeme 2 hrnky našeho mandlového mléka. IHNED mícháme, aby nám směs nežmolkovatěla. Přidáme javorový sirup a opět mícháme. Dáme nejméně na 3 hodiny do lednice. Pozor! Mandlové mléko jistě zbude, v lednici však může zůstat maximálně 2 dny!

Pudink s chia semínky podáváme studený samotný, nebo s ovocem, čokoládou a javorovým sirupem. Zkrátka je to jen a jen na vás.


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Pudink s chia semínky

Zpět na recept