Vaření.czReceptyOvesné lívance s ovocnou merendou

Ovesné lívance s ovocnou merendou

Recept na lehké lívanečky. Pokrm podáváme jako zdravou snídani nebo dezert.


4.04x
45 min
1×

Ingredience

těsto

1 špetkasůl
2 ksvejce
0.5 ksbanán
200 gbílý jogurt
0.5 lžičkyjedlá soda
6 lžicovesné vločky
2 lžícepohanková mouka
0.5 lžícelněné semínko

na ozdobu

ořechy
ovoce

krém

ovoce
1 baleníměkký tvaroh
datlový sirup

Postup přípravy

Nejdříve si připravíme těsto. Do mixéru vložíme bílý jogurt, ovesné vločky (4 lžíce), lněná semínka, půl banánu, vejce a špetku soli. Vše rozmixujeme, přidáme jedlou sodu, celé ovesné vločky (2 lžíce), pohankovou mouku a lehce promícháme. Na rozpálené pánvi vytřené olejem lžící lijeme těsto - na jeden lívanec použijeme 2 polévkové lžíce. Ovesné lívance smažíme (spíš pečeme) nejdříve zprudka, potom ztlumíme, aby se nepřipalovaly. Dále si připravíme merendu. Budeme potřebovat libovolné ovoce (nejlépe jahody nebo borůvky), ovoce rozmačkáme nebo rozmixujeme, podle chuti osladíme datlovým sirupem a část merendy vmícháme do tvarohu. Ovesné lívance servírujeme na talířku polité merendou, ozdobené čerstvým ovocem a sekanými ořechy.
user-icon

autor Iva

Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...

Poslat recept Ovesné lívance s ovocnou merendou

Zpět na recept
Druh jídla
Dezerty
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena