Nákyp z bílků
Bílkovinová pochoutka nejen pro sportovce. Recept s minimem kalorií.
4.03x
30 min
Podobné recepty
Ingredience
| 4 ks | vejce |
| 2.5 dl | mléko |
| 100 g | strouhaný eidam |
podle chuti | |
|---|---|
| sůl | |
| drcený černý pepř | |
| 1 hrst | čerstvé bylinky |
podle potřeby | |
| olivový olej | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Vejce rozklepneme, oddělíme žloutky od bílků.
Bílky rozmícháme se strouhaným sýrem, mlékem a solí. Po našlehání přidáme čerstvě sekané bylinky a drcený černý pepř.
Na hluboké pánvi si rozehřejeme olivový olej, vlijeme připravenou směs bílků. Nákyp z bílků pečeme při střední teplotě, nezapomeneme přikrýt pokličkou. Pokrm podáváme s pečivem nebo samotný.
autor Michy
Druh jídla
PředkrmyNárodní kuchyně
Recepty z české kuchyněDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Další odkazy
Kontakt
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat
Zpravodajství a služby
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena