Nákyp z bílků

Bílkovinová pochoutka nejen pro sportovce. Recept s minimem kalorií.


4.03x
30 min

Postup přípravy

Vejce rozklepneme, oddělíme žloutky od bílků.

Bílky rozmícháme se strouhaným sýrem, mlékem a solí. Po našlehání přidáme čerstvě sekané bylinky a drcený černý pepř.

Na hluboké pánvi si rozehřejeme olivový olej, vlijeme připravenou směs bílků. Nákyp z bílků pečeme při střední teplotě, nezapomeneme přikrýt pokličkou. Pokrm podáváme s pečivem nebo samotný.
user-icon

autor Michy


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Nákyp z bílků

Zpět na recept
Druh jídla
Předkrmy
Národní kuchyně
Česká

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.