Rostlinný olej, sójovou omáčku, nastrouhaný zázvor, pomerančovou nebo citronovou šťávu, třtinový cukr, čerstvě mletý pepř a sůl dobře promícháme a vložíme na čistá a osušená kuřecí prsa. Takto připravená kuřecí prsa necháme přes noc marinovat v lednici.
Na druhý den kuřecí prsa orestujeme z obou stran na připravené rozehřáté pánvi.
Marinovaná kuřecí prsa se zázvorem podáváme s oblíbenou přílohou jako hlavní chod.