Mango oloupeme a okrájíme od pecky. Kiwi oloupeme, banán oloupeme. Jablka odšťavníme, stejně tak kousek zázvoru.
Všechno ovoce vhodíme do mixéru, přilijeme jablečnou šťávu a důkladně promixujeme. Pokud dětem nevadí zázvor, můžeme přidat, nebo vynecháme. Nakonec vmícháme chia semínka.
Mango smoothie s kiwi a chia semínky rozlijeme do sklenic s brčkem a ihned podáváme.