Kuřecí maso s česnekem a dýní
Kdo si rád pochutná a přitom nechce přibrat, je toto jídlo to pravé. Lehké a netučné.
3.191x
35 min
Podobné recepty
Ingredience
| 10 stroužků | česnek |
| sůl | |
| 2-3 ks | mrkev |
| dýně | |
| 1 ks | okurka |
| olivový olej | |
| mletá sladká paprika | |
| 4 ks | kuřecí plátky |
| 5 ks | brokolice |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Kuřecí plátky omyjeme, osušíme a okořeníme solí a mletou paprikou. Zeleninu očistíme. Česnek nasekáme nadrobno.
V pánvi si rozehřejeme olivový olej. Vložíme plátky a z obou stran je osmahneme. Vsypeme česnek a krátce vše osmahneme.
Mezitím si v hrnci povaříme brokolici, mrkev, okurku a dýni. Můžeme je připravit i v páře. Když je zelenina hotová, tak brokolici, mrkev a okurku vyndáme a k dýni přidáme bud to trošku másla a nebo mléka. Celé to rozmačkáme až máme kaši.
Když máme i kuřecí plátky krásně opečené dozlatova, můžeme podávat. Kuřecí maso s česnekem a dýní podáváme horké, přílohou je zelenina. Zelenina je jen orientační, můžeme zvolit svou oblíbenou.
autor ivaaa
Druh jídla
Hlavní chodyNárodní kuchyně
Recepty z britské kuchyněDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Další odkazy
Kontakt
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat
Zpravodajství a služby
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2022. Všechna práva vyhrazena