Jogurtová mňamka
Opravdu snadný recept na zdravou snídani. Dodá energii na dlouhé hodiny.
2.935x
15 min
Podobné recepty
Ingredience
| 5 ks | para ořechy |
| 5 lžiček | zakysaná smetana |
| 1 kelímek | bílý jogurt |
| 25 g | sušené švestky bez pecek |
podle chuti | |
|---|---|
| med | |
| slunečnicová semínka | |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Jogurt si dáme do větší misky, přidáme smetanu a rozmícháme. Přidáme podle chuti med.
Švestky si nakrájíme asi na čtvrtky, para ořechy na větší kousky. Přidáme k jogurtu se smetanou a dobře promícháme, aby byly všechny švestky i ořechy obalené.
Jogurtovou mňamku necháme v lednici chvíli vychladit a podáváme. Na ozdobu a a pro ještě více zdraví prospěšných látek můžeme posypat slunečnicovými semínky.
autor Michy
Druh jídla
ChuťovkyNárodní kuchyně
Recepty z české kuchyněKategorie
Recepty s mlékem a na mléčné výrobky | Recepty s ovocem | Recepty na omáčky a dipy | Recepty s ořechy a medemDostávejte recepty e-mailem
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Další odkazy
Kontakt
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
Kontaktovat
Zpravodajství a služby
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2023. Všechna práva vyhrazena