Cibuli s česnekem oloupeme a cibuli nakrájíme na drobné kostičky a česnek prolisujeme.
Nejprve nakrájenou cibuli orestujeme na oleji, potom přidáme špenáty a necháme pozvolna povolit. Provaříme, přidáme prolisovaný česnek, sůl, kousek masoxu (nemusíme dávat) a necháme chvíli vařit. Přidáme mléko, rozkvedlané vejce a rozmixujeme. Podle potřeby můžeme špenát zahustit.
Jemný špenát podáváme s knedlíky nebo vařenými brambory s vařeným vejcem či volským okem.