Filé na zelenině
Dietní a velice jednoduché jídlo, které vás nepřijde ani na moc peněz.
3.0613x
60 min
Podobné recepty
Ingredience
| - - | olej |
| - - | sůl |
| 500 g | brambory |
| 500 g | mrkev |
| - - | pepř mletý |
| - - | bylinky |
| - - | šťáva citronová |
| 2 plátky | sýr tvrdý |
| 600 g | filé rybí |
| 1 ks | cibulka jarní |
| - - | semínka sezamová |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Filé pokapeme citronem. Brambory nakrájíme na kostky, mrkev na plátky a cibulku na kolečka. Na oleji v kastrolu osmahneme zeleninu, zalijeme 200ml vody a sezamem. Dusíme asi 10 minut, osolíme, opepříme a vmícháme bylinky. Na zeleninu poklademe nakonec filé, přiklopíme a dusíme asi 10 minut, filé obložíme nudličkami sýra, necháme roztavit a podáváme.
autor 100
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies | |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůPokud chcete používat náš obsah, kontaktujte Economia, a. s..