Čočkový salát s bílým jogurtem
Salát jako hlavní jídlo, nejlépe večerní chod.
4.255x
60 min
Podobné recepty
Ingredience
| 5 stroužků | česnek |
| 1 lžička | sůl |
| 2 ks | paprika |
| 1 ks | cibule |
| 3 ks | rajče |
| 250 g | čočka |
| 2 ks | chilli paprička |
| 1 lžička | pepř |
| 5 lžic | olivový olej |
| 1 konzerva | červené fazole |
| 1 lžička | tabasco |
| 1 ks | salátová okurka |
| 1 kelímek | velký bílý jogurt |
Nejlepší recepty a články
Postup přípravy
Propranou čočku uvaříme doměkka.
Cibulku oloupeme, nakrájíme najemno. Rajčata a papriku omyjeme, papriku navíc zbavíme jadérek a obojí nakrájíme na kostky. Okurku očistíme a taktéž nakrájíme na drobné kousky. Přidáme nakrájenou chilli papričku.
Vše vložíme do mísy, přidáme okapané fazole. Česnek oloupeme a prolisujeme, vše dobře promícháme a spojíme s vychladlou čočkou.
Přidáme velký kelímek jogurtu a olivový olej. Osolíme, opepříme a promísíme.
Čočkový salát s jogurtem chutná výborně k celozrnnému pečivu.
Pro pikantnější chuť je možné přidat ještě omáčku tabasco.
Cibulku oloupeme, nakrájíme najemno. Rajčata a papriku omyjeme, papriku navíc zbavíme jadérek a obojí nakrájíme na kostky. Okurku očistíme a taktéž nakrájíme na drobné kousky. Přidáme nakrájenou chilli papričku.
Vše vložíme do mísy, přidáme okapané fazole. Česnek oloupeme a prolisujeme, vše dobře promícháme a spojíme s vychladlou čočkou.
Přidáme velký kelímek jogurtu a olivový olej. Osolíme, opepříme a promísíme.
Čočkový salát s jogurtem chutná výborně k celozrnnému pečivu.
Pro pikantnější chuť je možné přidat ještě omáčku tabasco.
autor petrsparta
Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021 O nás |Všechny služby |Volná místa |Reklama |Servis firmám
Všeobecné podmínky |Cookies |Ochrana osobních údajů |Zpracování osobních údajů |Odstranění osobních údajůJakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků je bez souhlasu Economia, a. s. zapovězeno.