Celozrnné těstoviny s tofu

Lehký a zdravý vegetariánský pokrm.


4.516x
20 min

Ingredience

4 ksmrkev
mletý černý pepř
1 ksmalý pórek
uzený sýr tofu
200 gcelozrnné těstoviny

podle chuti

sůl
3 lžíceolivový olej
kari koření
sójová omáčka

Postup přípravy

Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu.

Mezitím mrkev nastrouháme na hrubém struhadle a pórek nakrájíme na kolečka. Tofu nakrájíme na čtverečky a naložíme do sójové omáčky a soli.

Mrkev a pórek osmahneme na olivovém oleji do změknutí. Pak přidáme tofu a dvě minuty osmahneme. Nakonec vmícháme těstoviny a na chvíli vše promícháme. Podle potřeby dochutíme kari a solí.

Celozrnné těstoviny s tofu podáváme s čerstvou zeleninou.
user-icon

autor babetka


Je nám líto, ale váš prohlížeč tuto funkci nepodporuje...


Poslat recept Celozrnné těstoviny s tofu

Zpět na recept
Druh jídla
Hlavní chody
Národní kuchyně
Ostatní

Dostávejte recepty e-mailem

Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.

Vareni.cz - objevte něco dobrého

Kontakt

  • Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebovám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.

    Kontaktovat

Centrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2021. Všechna práva vyhrazena