Do misky nasypeme polohrubou mouku, cukr moučka, prášek do pečiva, kakao, přidáme vejce, olej, mléko a vše pořádně promícháme.
Hrnek vymažeme tukem, vysypeme moukou a poté vlijeme těsto do hrnku.
Hrnek vložíme do mikrovlnné trouby nastavené na plný výkon. Po 3 minutách hrnek vyndáme a bábovku necháme vychladnout.
Bleskovou bábovku vyjmeme z hrnku, pocukrujeme a podáváme.